成为最好的自己：成长中的品格修炼与动力养成——成都十八中品格教育专题讲座

品格是一个人立身处世的根本，是青少年成才的根本和有效途径。为了帮助同学们养成良好品格，2025年2月28日，我校初一年级邀请全省品格教育专家——德育副校长陈棡给全体学生做“成为最好的自己”品格教育专题讲座。
迷雾中的微光：在成长中追寻品格的足迹

陈校长借国产动画电影《哪吒之魔童降世》让同学们回忆观影，感悟哪吒的成长历程，学习哪吒坚持勇敢、珍视情义、直面困难等核心品格，由此引入本次讲座内容，为初一同学们带来了一次别开生面的品格教育！在教育的星空中，知识教育如同璀璨的星辰，而品格教育则是那指引方向的北极星。当前，青少年成长过程中普遍存在着价值迷失、责任感缺失等困惑，这些问题的根源不在于知识的匮乏，而在于忽视价值观的建立，核心是品格的缺失。因此，在本次讲座之初，陈校长让同学们了解自己的心理认知特点，在此基础上，不断适应初中生活，找到自己的核心品格。

品格的塑造：生命的意义与价值
习近平总书记强调：我们以最高规格褒奖英雄模范，就是要弘扬他们身上展现的忠诚、执着、朴实的鲜明品格。因此，陈校长提醒同学们，品格不在多，做好一个品格便能成就自我！ 
智慧之径：品格的修炼与升华
优秀的品格不仅影响同学们的行为习惯，还决定了他们未来的社会适应能力和人际关系。那么，如何有效地培养孩子的优秀品格呢？陈校长为同学们提供了五个小妙招。
一、目标为先，定一个适合的品格目标。二、形成场效应，注重环境对品格养成的重要性。三、重视品格微行为，强调微行为改变是培养品格的重要途径。四、广泛的阅读，培育滋养自我成长的土壤。五、立刻行动。

压力中寻找平衡：心灵的舒缓与调节
为了缓解同学们平时的学习压力，陈校长推荐了快速调节情绪的方法，如钩手钩拉法，深呼吸法、耳部按摩法。最后，陈校长提醒同学们，我们不能只是一个人战斗，要传递品格，传递品格就是养成品格！祝愿同学们、老师们能够成为传递良好品格的智者，成为更好的自己！
品格教育的推进，重在实践。讲座后，初一各班班主任结合班级实际，以班上同学之间发生的真实故事为例，说品格！品品格！班主任上品格教育主题班会陈棡副校长在全国品格教育高峰论坛分享十八中品格教育经验回首过往，学校坚定地走在品格教育的实践道路上，被评为四川省第一批品格教育示范校，并连续两年在全国、全省品格交流会做经验分享。随着时代的车轮滚滚向前，学校将积极拥抱变化，不断探索创新，继续用“品格”助力每一个孩子成长为更好的自己！