开学倒计时，收心有攻略——成都十八中开学温馨提示
最好的期待是未来可期，
最好的相遇是开学有你。
愉快而美好的假期生活即将结束，
满怀希望和惊喜，
新的一年、新的学期，
在2024的春暖花开中拉开帷幕。
收心篇
1.调整作息
开学前一周为“入学调整期”,临近开学，同学们应及时纠正生活习惯，提前在家调整“生物钟”，有意识地早睡早起，按时就餐，适应开学后的“时差”变化，保证开学后能以旺盛的精力投入到新学期的学习中。
2.检查作业
在学业上做好迎接开学的准备，同学们要及时检查作业是否按时完成。如果没有完成，要抓紧时间补完，保证在开学时能按照学校老师要求完成寒假作业。
3.总结反思，制定新学期计划
同学们要利用开学前的这一周，回顾反思上学期学习情况和寒假计划的执行情况，对上学期学习和假期的学习进行全面的盘点，查缺补漏，同时制定新学期的学习计划。
情绪篇
1.创造仪式结束假期
仪式是人类情绪和情感宣泄的一种途径。同学们可以在假期结束的前几天开始回忆自己的假期生活，给假期生活做一个书面总结，例如可以写一篇日记，也可以想一想新学期我要达到什么目标。通过这样一个行为提醒自己新学期开始了，要和假期生活结束一段关系和新学期建立一段关系。这种关系的转变能够让同学们在心理上有支撑点，有了方向也就不再迷茫焦虑和恐惧了。
2.积极适应
同学们要提前适应远离手机和网络的生活，做好计划，有意识缩短上网时间或直接离开网络。同时，积极面对，接纳和疏导不良情绪面对开学，远离烦躁不安、失眠、焦虑等不良情绪。
安全篇
1.降温提醒防范次生事故
市气象台发布预警：2月20日晚上至24日，我市有一次强降温天气过程，提醒全体师生家长关注天气状况和可能导致的交通临时管制情况，合理安排返程、平安回城返校；同时，注意防范降温可能引发的电器火灾、一氧化碳中毒和大风天气悬挂物坠落等次生安全事故。
2.文明交通你我同行
上学迟到是“假期综合症”表现之一，请家长提醒、督促孩子提前调适，同时做到“凡事预留五分钟”，即使迟到，遇事不慌张，遵守道路交通法规，注意行走、乘车（家长驾车）交通安全。
3.保持家校沟通防范电信网络诈骗
开学季，诈骗分子容易在“缴费”上实施诈骗，提醒家长保持家校沟通，加强电信网络诈骗防范意识，同时建议对孩子采取“断卡行动”避免孩子受骗。
